Wir üben die elementaren 5 Schritte und 6 Bewegungen und schaffen damit eine solide Basis für die Körper-Geist-Koordination, die allen Taiji-Formen zugrunde liegt.
Dienstags ab 02.04.2024
17:30 – 18:30
Draußen! Campus Uni Mainz, Jakob-Welder-Weg 12
Bitte direkt bei Weißer Kranich anmelden
Die Taiji-Form ist daoistischen Ursprungs und schaut auf eine lange Tradition zurück. Sie zeichnet sich durch fließende, weiche Bewegungen aus, Körper und Geist werden in Einklang gebracht. Eine bewusste Atmung bereichert den „Qi“-Fluss und führt zu innerer Kraft. Zudem werden wir das Taijiquan als hochentwickelte „innere“ Kampfkunst erproben.
Dienstags ab 02.04.2024
18:30 – 20:00
Draußen! Campus Uni Mainz, Jakob-Welder-Weg 12
Bitte direkt bei Weißer Kranich anmelden
Gelerntes wird individuell vertieft. Es gibt Raum für Tui Shou/Partnerübungen. Außerdem seid ihr eingeladen, Neues zu erlernen wie Xingyibagua, Xingyiquan oder Waffenformen.
Dienstags ab 02.04.2024
20:00 – 21:00
Draußen! Campus Uni Mainz, Jakob-Welder-Weg 12
Bitte direkt bei Weißer Kranich anmelden
Dieses archaische Qigong ahmt die charakteristischen Bewegungen von Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Vogel nach. Die Organe werden belebt, die Meridiane gedehnt. Der Qi-Fluss wird angeregt durch die daoistische Atemtechnik der Sechs Heilenden Laute.
Donnerstags ab 11.01.2024
17:30 – 18:30
Gleisbergschule
Am Gleisbergweg 50
55122 Mainz
Bitte direkt bei Weißer Kranich anmelden
Die Taiji-Form ist daoistischen Ursprungs und schaut auf eine lange Tradition zurück. Sie zeichnet sich durch fließende, weiche Bewegungen aus, Körper und Geist werden in Einklang gebracht. Eine bewusste Atmung bereichert den „Qi“-Fluss und führt zu innerer Kraft. Zudem werden wir das Taijiquan als hochentwickelte „innere“ Kampfkunst erproben.
Donnerstag ab 11.01.2024
18:30 – 20:00
Gleisbergschule
Am Gleisbergweg 50
55122 Mainz
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Die kraftvolle und elegante Schwertform, bestehend aus 33 Bewegungen wird in Kleingruppen und individuell unterrichtet. Außerdem kann frei trainiert werden.
Donnerstags ab 11.01.2024
20:00-21:15
Gleisbergschule
Am Gleisbergweg 50
55122 Mainz
Bitte direkt bei Weißer Kranich anmelden
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Meister Tian Liyang kommt regelmäßig auf Einladung von Marianne Herzog nach Deutschland, um uns die daoistischen Künste in Gesundheitsübungen, Meditation und Kampfkünsten in höchster Qualität nahe zu bringen.
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