Wandel als Prinzip einer dynamischen und anspruchs­vollen Kampfkunstform

Das Baguazhang ist dynamisch kreisend und spiralisierend wie Wasserdampf, dabei flexibel wie ein wirbelndes Blatt im Wind. Mit seinen  Dreh- und Spiralbewegungen ist das Wudang Baguazhang geschmeidig und raumgreifend.

Die in Wudangshan unterrichtete Kombination aus Xingyiquan und Baguazhang ist ein rares Kleinod unter den Kampfkünsten. Die Variante des Baguazhang vereint die spiralig wendigen Bagua-Bewegungen mit den Kraftentladungen aus dem Xingyi. Es orientiert sich an den Bewegungen der acht Tiere:  Schwalbe, Adler, Bär, Affe, Drache, Schlange, Tiger und Pferd. Auf einer Kreisbahn laufend übt man weiche und auch schnelle Richtungswechsel in anspruchsvoller Schritt-Technik.

Die Kombination von Xingyiquan und Baguazhang befähigt einen zu äußerster Wendigkeit mit kurzen Kraftentladungen. Der Bagua-Kämpfer wirbelt um sich selbst und seine Angreifer herum, flexibel die Richtungen wechselnd, stets die Lücken nutzend. Im Xingyi-Bagua wird die Energie rotierend komprimiert und in jede beliebige Richtung ausgesendet. So kann man gegen mehrere Gegner gleichzeitig kämpfen, ohne die eigene Mitte zu verlieren.

Das Praktizieren dieser Kunst hat außerdem einen hohen gesundheitlichen Aspekt-die Organe werden durch die rotierenden Bewegungen massiert und energetisiert. Die Flexibilität der Körper-Geist-Koordination wird geschult und es bringt viel Freude. Das Üben dieser Kunst kann individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten angepasst werden und ist somit für Menschen jeden Alters geeignet.

Mehr über Wudang Xingyibaguazhang

In der Ausgabe 2/2022 des Taijiquan & Qigong Journal stellt Birte Timmsen diese spannende Kampfkunst detaillierter vor. Den gesamten Artikel gibt es hier zum Download.